歯と口の健康を保ちましょう

 歯周病は口腔内の汚れ（歯垢や歯石）が原因で、歯肉や歯を支えている組織が破壊されてしまう病気です。歯周病は口の中にとどまらず、全身に波及し「命をおびやかす病気」とまで言われています。自覚症状が少ないため、気づきにくいのが特徴です。

• 自分に合った歯ブラシを選びましょう。ヘッドは小さめで、歯ぐきを傷めない柔らかめの毛のものを選びましょう。
• 歯ブラシは鉛筆の持ち方で。力を入れすぎないように軽く持ちます。
• 磨く順番を決めましょう。バラバラに磨くと、磨き残しの原因になります。
• 寝る前は特に丁寧に！睡眠中はだ液の分泌が少なくなり、細菌が増えやすい環境になります。寝る前は時間をかけて丁寧に磨きましょう。
• デンタルグッズを利用しましょう。歯ブラシで届きにくい部分は「デンタルフロス」や「歯間ブラシ」「糸ようじ」を利用すると、磨き残しが減少します。

むし歯や歯周病予防には毎日のケアが欠かせません。自分で行うセルフケアに加えて、歯科医師や歯科衛生士などの専門家からうけるプロフェッショナルケアでむし歯や歯周病を予防することが重要です。歯科医院へは「痛くなったら行く」よりも「健康を保つために行く」という考えで、歯と口の健康を保ちましょう。

高島市では歯周病検診を実施しています。

【対象】30歳・40歳・50歳（年度末年齢） 対象の方に受診券を郵送します

【料金】500円

妊娠中の方を対象に妊婦歯科健康診査も実施しています。妊婦相談の際に受診券をお渡ししていますので、市内の歯科診療所にて受診をお願いします。

 歯科衛生士がお口の中をみながら、自分に合ったセルフケアの方法をアドバイスしています。自分の歯の磨き方のくせを知り、正しいブラッシング方法を身につけましょう。

•  対象：高島市民の方
•  方法：予約制となりますので、健康推進課までご連絡ください。

市内在住の方への歯周病検診および妊婦歯科健康診査を実施された場合、下記の請求書により翌月10日までに請求書を下記担当課までご送付くださいますようお願います。

・歯周病検診請求書（提出先：健康福祉部健康推進課）

令和8年度 歯周病検診委託料請求書(Excelファイル:18.8KB)

・妊婦歯科健康診査（提出先：子ども未来部こども保健課）

令和8年度 妊婦歯科健康診査委託料請求書(Excelファイル:19.7KB)