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▼概　要

　食べることと健康は深い関係があり、食べることは元気になる力、生きる力、色々な喜びを与えるものです。
　現在、高島市の男性の30～50歳代の3人に1人が肥満、女性の40歳代の5人に1人が肥満、女性の20歳代の4人に1人がやせである状況です。
　また、生活習慣病予防に欠かせない野菜の摂取量は、成人のどの年齢においても目標量350ｇに達していない状況です。（平均270ｇ）。
　このことから、肥満予防、野菜摂取量の増加を目指し、幅広い年齢層へ啓発を行い、野菜の必要性、肥満を予防する食べ方、運動等、様々な体験を通して、食と健康な体づくりに関心を深めていただくために実施します。

▼日　時

平成27年10月25日（日）　10：00～14：00　（雨天決行。警報発令の場合は中止）

▼場　所

安曇川公民館　　（高島市安曇川町田中89番地）

▼内　容

　（チラシを添付しています）
　郷土料理作り（鯖ソーメン、干し柿、万木かぶらのあちゃら漬け）
　健康づくり（体力測定、骨密度測定、血管年齢測定、歯科指導等）
　試食（山の幸・里の幸・湖の幸味わい、野菜たっぷりのピザ、発酵料理、アレルギーの子に対応したドーナツ等）
　体験（だしの味見、ランチョンマット作り、豆つかみ、350ｇの野菜計量等）
　展示や啓発（市内小・中学校で取り組んでいる食育の展示、生ごみ処理機等）
　その他（野菜ビンゴゲーム、ウルトラクイズ等）

▼対　象

市民

▼費　用

参加費は無料。
但し、コーナーによっては一部自己負担していただきます。

▼問い合わせ先
　○資料提供日：平成27年10月14日
　○所　　　属：健康福祉部健康推進課　　　　
　○電話番号：　0740－25－8078
　○ファックス：0740－25－5678